Ya, Anda Harus Memakai Kacamata Hitam Selama Musim Dingin (dan Inilah Alasannya)

Kacamata hitam tidak bisa dinegosiasikan di lemari pakaian musim panas, di atas sana dengan celana pendek dan sandal. Dan itu masuk akal! Indeks UV — yaitu, kekuatan radiasi ultraviolet penyebab sengatan matahari setiap hari — adalah yang tertinggi di musim semi dan musim panas. Itu berarti sinarnya jauh lebih terang dan lebih mungkin menyebabkan silau dan mencegah Anda melihat dengan baik tanpa sepasang bayangan.

Tetapi kenyataannya adalah bahwa Anda juga harus mengenakan kacamata hitam lensa terpolarisasi di bulan-bulan cuaca dingin. Sama seperti tabir surya dan pakaian pelindung UPF, kacamata hitam dapat membantu mencegah kerusakan permanen pada mata yang disebabkan oleh sinar UV yang berbahaya. Sinar UV selalu ada sepanjang tahun, terlepas dari suhu atau musim, jadi penting untuk mengetahui faktor risiko dan mengambil langkah untuk mencegahnya. Berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda tidak boleh melewatkan nuansa musiman.

Siapa pun yang tinggal di iklim bersalju tahu bahwa bubuk putih segar itu seindah cerahnya. Salju putih berkilau dan es bertindak seperti cermin raksasa untuk matahari, memantulkan cahaya kembali ke mata Anda dan menyebabkan kondisi yang disebut fotokeratitis (juga dikenal sebagai kebutaan salju selama musim dingin). Fotokeratitis adalah kondisi serius yang dapat menyebabkan luka bakar pada kornea dan konjungtiva, belum lagi menyebabkan Anda kehilangan penglihatan untuk sementara.

Anda juga mungkin mengalami rasa sakit, kemerahan, kabur, sakit kepala, lingkaran cahaya, kedutan, bengkak, dan sensitivitas karena fotokeratitis. Mengenakan lensa terpolarisasi untuk membantu mengurangi silau dan menyaring sinar UV dapat membantu. Kecerahan juga dapat menyebabkan kelelahan mata saat mencoba fokus pada objek jarak dekat, tetapi kacamata baca yang baik dapat membantu. Anda masih dapat menikmati keindahan salju dengan buku bagus di teras atau bak mandi air panas, selama Anda memiliki nuansa yang tepat!

Indeks UV mungkin lebih tinggi di musim panas, tetapi itu tidak berarti ia menghilang sama sekali di musim gugur dan musim dingin. Faktanya, Anda masih berisiko terbakar sinar matahari dan kerusakan radiasi UV pada hari-hari musim dingin yang berawan. Risiko ada di mana-mana, tetapi terutama meningkat di daerah bersalju dan dataran tinggi karena kecerahan salju dan es dan jarak yang lebih dekat dengan matahari.